Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de helados, leche baja en grasa, sin azúcar añadido, cono, agregó el maní y salsa de chocolate.
| Nutritivo | Cantidad y unidad | Porcentaje |
Agua
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43.85 g
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43.85%
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La energía (calorías)
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265 kcal
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Energía (julios)
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1110 kJ
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Proteína
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5.33 g
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5.33%
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lípido total (grasa)
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9.33 g
|
9.33%
|
Ceniza
|
1.48 g
|
1.48%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
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40.01 g
|
40.01%
|
Fibra, dietética total
|
9.3 g
|
9.3%
|
Azúcares, total de
|
10.67 g
|
10.67%
|
Almidón
|
0.58 g
|
0.58%
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Calcio, Ca
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133 mg
|
0.13%
|
Hierro, Fe
|
0.48 mg
|
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El magnesio, Mg
|
65 mg
|
0.06%
|
El fósforo, P
|
143 mg
|
0.14%
|
Potasio, K
|
213 mg
|
0.21%
|
Sodio, Na
|
113 mg
|
0.11%
|
Zinc, Zn
|
1.06 mg
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Cobre, Cu
|
0.36 mg
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El manganeso, Mn
|
0.677 mg
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El selenio, Se
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3.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
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tiamina
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0.182 mg
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Riboflavina
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0.2 mg
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La niacina
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3.528 mg
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Ácido pantoténico
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0.297 mg
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La vitamina B-6
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0.093 mg
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El folato, el total de
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17 µg
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Ácido fólico
|
0 µg
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El folato, comida
|
17 µg
|
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El folato, DFE
|
17 µg
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La colina, el total de
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14.5 mg
|
0.01%
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Vitamina B12
|
0.07 µg
|
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La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
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La vitamina A, RAE
|
26 µg
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|
retinol
|
26 µg
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Caroteno, beta
|
1 µg
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Caroteno, alfa
|
0 µg
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Criptoxantina, beta
|
0 µg
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La vitamina A, IU
|
89 IU
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El licopeno
|
0 µg
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La luteína + zeaxantina
|
6 µg
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La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.7 mg
|
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La vitamina E, añadido
|
0 mg
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La vitamina D (D2 + D3)
|
0.2 µg
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La vitamina D3 (colecalciferol)
|
0.2 µg
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Vitamina D
|
8 IU
|
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La vitamina K (filoquinona)
|
0.7 µg
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Los ácidos grasos, saturados totales
|
6.598 g
|
6.60%
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4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.09 g
|
0.09%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.051 g
|
0.05%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.03 g
|
0.03%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.068 g
|
0.07%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.075 g
|
0.08%
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.286 g
|
0.29%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.002 g
|
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16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
3.315 g
|
3.32%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.018 g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
1.612 g
|
1.61%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.244 g
|
0.24%
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0.516 g
|
0.52%
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0.292 g
|
0.29%
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.061 g
|
1.06%
|
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.006 g
|
0.01%
|
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.001 g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.031 g
|
1.03%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.02 g
|
0.02%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.002 g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.434 g
|
0.43%
|
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18: 2 indiferenciada
|
0.423 g
|
0.42%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.01 g
|
0.01%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
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20: 2 n-6 c, c
|
0 g
|
|
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
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20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.001 g
|
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20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
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22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
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Colesterol
|
7 mg
|
0.01%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
|
Cafeína
|
3 mg
|
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teobromina
|
118 mg
|
0.12%
|